文/ 心靈芳草地

人到中年關節酸痛無力？常用“它”煮水喝，通經活血，重回年輕態

現代社會，工作壓力大，很多年輕人認為自己身體素質不錯，就忽視了保養，喜歡穿著單薄、缺乏鍛煉。結果到了中年以後，身體往往容易出現問題，特別是關節，經常出現酸痛無力的情況。那麼，出現這種情況怎麼辦？今天小編就給大家介紹一種神奇的野草，經常用它煮水喝，可以幫你通經活血，讓你重回年輕時的狀態！

這種野草就是伸筋草，伸筋草也叫獅子草、舒筋草、牛尾菜等，伸筋草看上去有點像小松樹，特別是它的也子，和松樹葉子特別像，很容易混淆。那麼，它具有什麼樣的作用呢？

1、通經活血

其實，一看名字就知道它的作用——通經活血，這也是伸筋草最主要的功效。用伸筋草煮水喝，可以促進中老年人體內的血液迴圈，減少血脂等堆積在血管內，從而起到預防高血脂、腦溢血等疾病的效果，血管暢通了，人也顯年輕。另一方面，中老年人常常腦部供血不足，所以服用伸筋草，可以起到很好的清腦治昏、提升精力的作用，可以有效起到預防老年癡呆的作用。

2、消腫止痛

伸筋草除了通經活血的作用外，在消腫止痛方面也有著良好的效果。關節酸痛無力的人，可以使用伸筋草三錢、虎杖根五錢、大血藤三錢，用開水把它們放到一起煎服，有著很好的效果。